しわ対策

しわ対策のために、寝る時は仰向けに寝たほうがいいとテレビで某女優が言っていた。

・・確かに寝ている時間は長いのだから顔へも影響するだろう。

だけど私は、仰向けに寝ると眠りに落ちるときに気持ちの悪い夢を見るので、

いつも斜め下向きに寝る。

このしわはそのせいかも・・・。

できるだけ顔は上を向くように寝てみよう。